Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro
Forum www.Krilloil.ro
Forum www.Krilloil.ro - Opinii si pareri despre produsele Omega 369
 
 FAQFAQ   CăutareCăutare   MembriMembri   GrupuriGrupuri   ÎnregistrareÎnregistrare 
 ProfilProfil   Mesaje privateMesaje private   SitemapSitemap   AutentificareAutentificare 
Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro

         Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro
Alimentatia, modul de viata si alergiile.

 
Crează un subiect nou   Răspunde la subiect    Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro -> Terapii si Retete Naturiste
Subiectul anterior :: Subiectul următor  
Autor Mesaj
krilloil
Site Admin


Data înscrierii: 18/Iun/2009
Mesaje: 564
Locație: Bucuresti

MesajTrimis: Vin Dec 11, 2009 4:50 pm    Titlul subiectului: Alimentatia, modul de viata si alergiile. Răspunde cu citat (quote)

Alimentatia, modul de viata si alergiile.

In vederea ameliorarii starii generale de sanatate a celor expusi la diverse alergii, este bine ca acestia sa acorde atentie mai multor aspecte, intre care alimentatia si modul de viata sint extrem de importante.

Se recomanda sa se excluda din alimentatie:

Citricele (portocale, mandarine, lamii etc.)

Nucile, migdalele, arahidele etc.

Pestele si produsele din peste (peste proaspat si sarat, ciorba de peste, conserve de peste, icrele)

Carnea de pasare (gisca, rata, curcan, gaina etc.)

Ciocolata si produsele de ciocolata

Cafeaua

Afumaturile

Otetul, mustarul, maioneza si mirodeniile in general

Hreanul, ridichile-de-luna si de toamna

Zaharul

Compoturile din mere, prune, coacaze, visine, fructe uscate

Piinea alba

Regimul permis ar trebui sa includa circa 2.800 cal (adica 15 g proteine, 200 g hidrocarbonate, 150 g lipide).

Recomandarile pentru cei cu alergie la praful casnic:

Renuntarea la covoare

Renuntarea pe cit posibil la mobila tapitata (scaune, fotolii). Suprafetele din lemn se intretin mult mai usor - in ele nu se imbina praful, putind fi sters foarte lesne.

Evitarea rafturilor de carti neacoperite de geamuri sau usi compacte - cartile libere acumulind extrem de mult praf.

Asezarea hainelor la locul lor - in dulapuri. Hainele aruncate prin casa acumuleaza mult praf. Obiectele din lina sau blana este bine sa se pastreze in compartimente sau geamantane, bine inchise, unde praful si moliile nu pot patrunde.

Evitarea folosirii naftalinei si altor preparate cu miros puternic, intepator

Renuntarea la animale, pasari de apartament sau acvarii cu pesti

Eliminarea jucariilor din plus si blana, ca si a animalelor si pasarilor impaiate. Pentru copii sint de preferat jucariile din plastic sau lemn vopsit, care se pot spala usor

Renuntarea la flori de apartament

Renuntarea la parfumuri, mai ales sub forma de spray

Pentru peretii si plafoanele din casa este bine sa se prefere vopseaua sau tapetul lavabil, spalate cit mai des

Perdelele ideale sint din bumbac sau sintetice si vor fi spalate cel putin la trei luni. Trebuie sa se renunte la draperii

Cei ce au instalatii de aer conditionat trebuie sa spele filtrele cel putin o data la doua saptamini. Ventilatoarele electrice vor fi eliminate

Fumatul trebuie exclus!

Eliminarea pernelor si pilotelor din puf si pene este obligatorie. Sint de preferat pernele din buret sau melana

Lenjeria de pat trebuie sa fie din pinza de bumbac sau in

Cuverturile si husele vot fi netede, usor de spalat. Fara cergi mitoase, plusuri, catifele etc.

Nu trebuie pastrat nimic sub pat

Zilnic se va sterge praful de pe mobila si dusumea cu o cirpa umeda, purtind pe fata o masca de tifon umeda

Cel putin o data pe saptamina se va aspira intreaga locuinta, dupa care se va spala bine peste tot.

Nora Nicolae
_________________
Sanatatea inainte de toate.

http://www.KrillOil.ro
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Vizitează site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
Afișează mesajele pentru a le previzualiza:   
Crează un subiect nou   Răspunde la subiect    Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro -> Terapii si Retete Naturiste Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1

 
Mergi direct la:  
Nu puteți crea un subiect nou în acest forum
Nu puteți răspunde în subiectele acestui forum
Nu puteți modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteți șterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteți vota în chestionarele din acest forum
Toate drepturile rezervate © 2009 www.KrillOil.ro
Varianta în limba română: Romanian phpBB online community