Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro
Forum www.Krilloil.ro
Forum www.Krilloil.ro - Opinii si pareri despre produsele Omega 369
 
 FAQFAQ   CăutareCăutare   MembriMembri   GrupuriGrupuri   ÎnregistrareÎnregistrare 
 ProfilProfil   Mesaje privateMesaje private   SitemapSitemap   AutentificareAutentificare 
Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro

         Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro
Dieta în lupta împotriva celulitei

 
Crează un subiect nou   Răspunde la subiect    Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro -> Terapii si Retete Naturiste
Subiectul anterior :: Subiectul următor  
Autor Mesaj
krilloil
Site Admin


Data înscrierii: 18/Iun/2009
Mesaje: 564
Locație: Bucuresti

MesajTrimis: Vin Dec 11, 2009 4:34 pm    Titlul subiectului: Dieta în lupta împotriva celulitei Răspunde cu citat (quote)

• Când începem un tratament anticelulitic, acesta trebuie să fie îmbinat cu o alimentație sănătoasă și rațională, cu mișcare, efectuarea tratamentului corporal intensiv și folosirea de creme pentru întreținere.
• După eliminarea unui procent considerabil de celulită este indicat să se bea de 2-3 ori pe săptămână ceaiuri detoxifiante, să se mănânce cât mai multe legume și fructe în stare crudă, să se facă mișcare și să se întrețină rezultatele obținute prin masaje anticelulitice.

Dieta:
-reduceți consumul de grăsimi și de dulciuri
-reduceți consumul de alimente bogate în lipide (untul și carnea roșie) sau în glucide (bomboane și prăjituri)
-consumați proteine (pește și ouă), legume verzi și fibre vegetale, care facilitează digestia
-beți multă apă (1,5 litri pe zi), ceaiuri și consumați supe de legume

Factorii ce favorizează apariția celulitei:
1.Excesele de: grăsimi animale, dulciuri, paste, sucuri, conserve și aditivi alimentari;
2.Lipsa exercițiilor fizice regulate;
3.Dereglările hormonale (pubertate, pilule contraceptive, sarcină, menopauză)
4. Stresul
5. Consumul în exces de cafea, alcool și tutun.

• Celulita cauzată de sedentarism nu necesită dietă alimentară ca cea din obezitate.
• Cheia pentru picioare fără celulită este dieta sănătoasă-renunță pe cât posibil la mâncărurile grase și înlocuiește prăjiturile și ciocolată cu cât mai multe fructe și legume.
• Încearcă să mănânci cât mai nesărat
_________________
Sanatatea inainte de toate.

http://www.KrillOil.ro
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Vizitează site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
Afișează mesajele pentru a le previzualiza:   
Crează un subiect nou   Răspunde la subiect    Pagina de start a forumului Forum www.Krilloil.ro -> Terapii si Retete Naturiste Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1

 
Mergi direct la:  
Nu puteți crea un subiect nou în acest forum
Nu puteți răspunde în subiectele acestui forum
Nu puteți modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteți șterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteți vota în chestionarele din acest forum
Toate drepturile rezervate © 2009 www.KrillOil.ro
Varianta în limba română: Romanian phpBB online community